welkom…

… op de website van Juist!

woordspin

In bovenstaande woordspin staat in kernwoorden waar de praktijk voor staat.

Waar ik je eerst voornamelijk begeleidde op het gebied van voeding en beweging, gaan we nu een stapje verder. We kijken naar de gehele leefstijl. Een gezonde leefstijl gaat uiteraard over gezond eten en bewegen, maar ook over onder andere niet roken, genoeg slaap, weinig stress, een fijn sociaal leven en werk waar je blij van wordt.

De centrale vraag is eigenlijk: ‘Wat voedt jou?’

Lees hier verder.

Ook nieuw bij Juist! is dat consulten bij jou thuis plaats kunnen vinden of (wanneer je wat verder weg woont) via Skype.